Relaksacja z elementami mindfulness
czas trwania zajęć : 60 minut

Prowadzący : mgr Angelika Lachowicz-Wołoszyn
zajęcia dla dzieci od 7 roku życia. 
Do kogo skierowane są zajęcia?
- dzieci nadmiernie stresujących się
-dzieci nadmiernie kontrolujących
- dzieci mających kłopoty z koncentracją uwagi, 
- dzieci nadmiernie ruchliwych, impulsywnych, gadatliwych
- dzieci z problemami ze snem
​​​​​​​
zajęcia są formą dostarczenia dzieciom sposobów na łagodzenie napięcia emocjonalnego i stresu – zjawisk obecnych w naszym życiu codziennym. Trening relaksacyjny z elementami mindfulness w sposób przyjazny wzmacnia koncentrację uwagi, rozwija wyobraźnię, redukuje lęki i agresję, poprawia relacje w grupie. 



Back to Top